Tudja Meg Az Angyal Számát
Egy perc vagy sóvárgás csokoládé , a következőnél az alsó gyomrot szorongatja menstruációs görcsökkel. Ezt éreznie kell egy időszaknak?
A menstruációs görcsöket általában a méhének ismerős érzése okozza, amely kidobja a bélését. Ezek az időszaki görcsök a legjobb esetben is kényelmetlenek, a legrosszabb esetben pedig legyengülhetnek.
mellbimbószúrás nőstény
Guille Faingold / Stocksy
A méh és a hüvely görcseit is okozhatja egyéb tényezők , beleértve:
- endometriosis
- méh mióma
- nemi úton terjedő fertőzések
- nyaki szűkület
Egyeseknél a menstruációs görcsök olyan rosszul érzik magukat, hogy kanapéhoz kötődik. Mások számára kisebb kellemetlenséget okoznak. Akárhogy is, itt van az, amit a menstruációs fájdalma érezhet.
Időszakos görcs érzi: Milyen érzés a menstruációs görcsök
Az időszaki görcsök izomgörcsöknek érezhetik a gyomrot, fájdalommal, amely a combba és a hátba sugárzik. Egyesek számára éles görcsök jelentkeznek. Mások számára a görcsök unalmasak, de állandóak. A tünetek és a fájdalom intenzitása is változhat időszakonként.
scream 2 wiki
A méh egy izom. Amikor megszorítja és elengedi, tapasztalhatja:
- éles fájdalom
- piszkáló érzés
- fájó vagy feszes érzés
- enyhe vagy súlyos gyomorfájás
A görcsök általában 2-3 napig tartanak, de tovább tarthatnak, és örökké úgy érezhetik magukat. Legtöbbször a fájdalom az első 2 nap után csökken.
Mit éreznek a súlyos görcsök?
A magasabb prosztaglandinszint a szervezetben intenzívebb időszaki görcsöket okozhat. A görcsök még mindig élesnek vagy fájdalmasnak érezhetik magukat, de ha a görcsök valóban megterhelik a mindennapi tevékenységeket, akkor súlyos görcsök lehetnek.
Legtöbbször a súlyos menstruációs görcsök korábban kezdődnek a menstruációs ciklusban és tovább tart . Nem reagálnak jól a vény nélkül kapható (OTC) fájdalomcsillapítókra, mint például az ibuprofen (Advil), és megakadályozzák, hogy rendszeresen végezze mindennapi tevékenységeit, legyen szó akár az edzőterem elütéséről vagy a munkahelyi koncentrációról.
A súlyos görcsöket általában kíséri erős vérzés .
Mikor kell megnézni egy dokit a görcsökről
Míg az időszaki görcsök normálisak, a legyengülők nem. Csevegjen orvosával, ha:
- görcseid zavarják a mindennapi életedet
- görcsei súlyosbodnak a menstruáció első néhány napja után
- 25 évesnél idősebb és először görcsöl, vagy fájdalmasabb menstruációi vannak, mint korábban
Ha úgy gondolja, hogy súlyos görcsei vannak, az orvos felkeresése segíthet megtalálni az okot és megkönnyebbülést találni.
carina lau esküvő
A súlyos görcsöket néha az okozza más feltételek beleértve:
Orvosa valószínűleg kismedencei vizsgálatot végez, hogy felismerje a görcsök kiváltó okát. Beszélnek Önnel életmódjáról és egyéb tényezőkről is, amelyek segítenek megtalálni a megérdemelt megkönnyebbülést.
Periódusos görcs elleni szerek
Még ha nem is súlyos menstruációs fájdalommal van dolgod, akkor is fáj! Van egy csomó módszer a segítségre száműzze a görcseit , de itt van néhány bevált gyógymódok ami neked is beválhat:
- Gyakorlat: Még könnyű testmozgás felszabadíthatja a görcsök enyhítését biztosító endorfinokat.
- Fűtőbetét: Ha fűtőtestet használ az alsó gyomrára vagy a hátára, megteheti a trükköt.
- Hormonális születésszabályozás: A tabletta, tapasz, gyűrű, implantátum és hormonális spirál segíthet csökkenteni a görcs tüneteit és lerövidíti a menstruációt . Ha meg szeretné tudni, hogy ez a lehetőség megfelel-e Önnek, beszéljen orvosával.
- Orgazmus: Ki mondja, hogy nem tud orgazmusozni a menstruáció során? Akár önállóan gurul, akár partnerrel , a nagy O elősegítheti a véráramlást odalent és enyhítheti a görcsöket.
- R & R: A Nemzeti Egészségügyi Intézetek tanácsolja, hogy feszültség súlyosbíthatja a tüneteket a menstruáció előtt és alatt. Így,vegyen egy meleg fürdőt és lazítson, gyújtson meg egy gyertyát és elmélkedik . Bármilyen kikapcsolódási mód segíthet a tünetek enyhítésében.
- OTC fájdalomcsillapítás: Az olyan tabletták, mint az ibuprofen (Advil), a naproxen (Aleve) vagy az acetaminofen (Tylenol), megkönnyíthetik a görcsös tüneteket. Kövesse az üveg utasításait. Ha súlyos asztmája van, vagy allergiája van az aszpirinre, beszéljen orvosával, mielőtt gyógyszert szedne.
