Tudja Meg Az Angyal Számát
Lehetséges, hogy csak egy sperma szükséges a csecsemő elkészítéséhez, de milliónyi egészséges spermára van szükség ahhoz, hogy legyőzze az úszók hosszú esélyét, hogy valóban elérjék a petesejtet. Itt jön be a spermiumszám.
Ha megpróbálsz egy zsemlét a sütőbe tenni, és ez csak nem történik meg, akkor a válasz a terhelésedben lehet. Így találhatja ki, hogy hol áll a spermiumok száma.
Jaroszlav Danylcsenko / Stocksy United
Mi a normális spermiumszám-tartomány?
A normális spermiumszám 15 millió és akár 300 millió spermium / milliliter között változhat.
'A spermiumszámnak nincs felső határa, mivel a' túl magas 'értékeknek nem tűnik klinikai jelentőségük' - állítja a reproduktív endokrinológus Barry Witt, MD , a Greenwich orvosi igazgatója, a Connecticut-i székhelyű WINFertility.
A milliliterenként 15 millió alatti spermiumszámot alacsonynak (más néven: oligospermia ).
Tizenötmillió hangziknagyonspermiumok. De egyes kutatások szerint ez az összeg sem lehet elég. A 2010-es tanulmány talált férfiak esetében, akiknek spermiumszáma 40 millió spermium / milliliter alatt van, valójában folyamatosan csökken a gyermekvállalási képességük.
Hogyan tudom megtudni, hogy mi a spermiumszám?
NAK NEK spermaelemzés elmondhat a spermiumok számáról. Időpontot rendelhet egy urológushoz, aki gyűjt spermamintát, és egy andrológiai laboratóriumban elemzi. A teszt viszonylag olcsó - általában 100 dollár alatt van.
'Néha spermaelemzést végezhetnek az orvosi rendelőben, vagy akár egy' otthoni 'teszt használatával is, de az eredmények minősége és teljessége eltérhet az andrológiai laboratóriumban kapottaktól' - mondja Witt.
De bármely spermaelemzést kínáló laboratórium egyszerű spermiumszámot tud biztosítani. Egyes laboratóriumok 'post vazektomia' elemzést is kínálnak, amely egyszerűen megmondja, hogy létezik-e vagy sem életképes spermium.
A spermaminta előállítása körülbelül olyan egyszerű, mint amire számíthat: ön maszturbál egy csészébe. Az urológus saját szobát biztosít a mintagyűjtés számára. Általában a szoba stimuláló nyomtatott anyagot tartalmaz, hogy emelje a hangulat . De telefonjával is szörfözhet az online erotika kedvenc tárházában.
És nem kell aggódnia a kivételesen nagy terhelés miatt. Csak 0,5 millimól sperma elegendő az elemzéshez.
Ha az urológus irodája közelében lakik, ezt gyakran otthon is megteheti. Csak el kell juttatnia a mintáját a magömlésen belüli órán belül. És ügyeljen arra, hogy a mintát szobahőmérsékleten vagy annak közelében tartsa.
'Tegye a lábai közé, amikor az orvosi rendelőhöz vezet' - tanácsolja Anthony Propst, orvos , a texasi Austinban, a Texas Termékenységi Központ reproduktív endokrinológiai és meddőségi szakembere.
bronzosító előtt és után
Hogyan készüljek fel a spermaelemzésre?
Tartózkodnia kell magömlés - legyen szó szexről vagy maszturbációról - 2–5 napig a látogatás előtt. 'Ez annak biztosítására szolgál, hogy elegendő sperma legyen az elemzéshez' - mondja Justin J. Houman, orvos , a torony-urológia Los Angelesben.
Az urológiai látogatás általában magában foglalja a beteg kórtörténetét, egy általános fizikai és egy nemi szervi vizsgálatot. Tehát készüljön fel megbeszélni kórtörténetét, beleértve a jelenleg szedett gyógyszerek listáját.
wiki tiffany haddish
Hogyan tudom megfejteni a spermaelemzésemet?
A spermanalízis fő célja a spermiumok száma, de ez nem az egyetlen tényező, amely meghatározza a férfi termékenységét.
A spermiumszámlálás mellett a spermaelemzés információkat tartalmaz a mozgó spermiumok (más néven mozgékonyság) és a normál alakú spermiumok (más néven morfológia) számáról. Legalábbis 40 százalék a mozgékony spermiumokat és legalább 4 százalékot ideális alakkal normálisnak tekintik.
A spermaelemzés információkat tartalmaz a sperma pH-járól, az ejakulátum térfogatáról, a cseppfolyósításról és a megjelenésről is.
'Mindezek a paraméterek fontosak a férfi termékenység szempontjából' - mondja Witt.
Nem tudja, hogyan kell elolvasni a spermaelemzést? Íme, mit fog általában tartalmazni, és milyen 'normális' WHO tartományokat kell keresni:
Tesztelési paraméter | Mit jelent | KI 'normál tartomány |
a spermiumok teljes száma ejakulátumban | hány spermium van ejakulációban | 39–928 millió |
ejakulátum térfogata | a minta mérete | 1,5–7,6 ml |
a spermium koncentrációja | mennyi sperma per ML | 15–259 millió / ml |
teljes mozgékonyság (progresszív és nem progresszív) | a mozgó spermiumok százaléka | 40–81 százalék |
progresszív mozgékonyság | az egyenes vonalban vagy nagy körökben mozgó spermiumok százaléka | 32–75 százalék |
spermiumok morfológiája | a normális alakú spermiumok százaléka | 4–48 százalék |
Miért számít a normális spermiumszám a terhesség alatt?
Amikor arra kerül sor babakészítés sperma, a méret nem számít. De a számok igen.
- Bár csak egy spermium szükséges a petesejt megtermékenyítéséhez, és a terhesség , annak esélye tervezés előfordulása összefügg az ejakulált spermában lévő spermiumok számával ”- mondja Witt.
„Alacsony spermiumszám mellett, annak ellenére, hogy millió spermium lehet, annak esélye van tervezés jelentősen csökken, és minél alacsonyabb a szám, annál kevesebb az esély a fogantatásra. ”
'Minél normálisabb a spermiumok száma, annál valószínűbb, hogy természetes módon teherbe esik, ha normális reproduktív értékelésű női partnere van' - teszi hozzá Houman.
A tanulmányok kb 15-20 százalék világszerte párok meddőséget tapasztalnak, 30-40 százalékuk a férfi meddőségi tényezőkből származik.
Mi okozza az alacsony spermiumszámot? És mit tehetek ez ellen?
Egy egészségügyi állapot lehet a hibás a kis úszócsapatának. Azok a dolgok, amelyek alacsony spermiumszámot okozhatnak, a következők:
- Alacsony tesztoszteronszint. Ezt olyan gyógyszerekkel lehet kezelni, mint a klomifen vagy az aromatáz inhibitor. Az alacsony spermiumszámmal rendelkező férfiaknak azonban nem szabad magukat a tesztoszteront szedniük, ami leállíthatja a szervezet természetes tesztoszterontermelését és elnyomhatja a spermiumtermelést.
- Bizonyos hormonok alacsony szintje. Ha a herék spermiumtermelését stimuláló hormonok alacsonyak, az alacsony spermiumszámhoz vezethet. Ezt okozhatja pajzsmirigy diszfunkció vagy a prolaktin nevű hormon emelkedése. Gyógyszerekkel kezelhető.
- Kóros véna a herék közelében. Hívták a varicocele , ez a véna hasonló a herezacskó visszeréhez, és károsíthatja a sperma minőségét és mennyiségét. A vena műtéti úton eltávolítható a termékenység javítása érdekében.
- Retrográd magömlés. Ez feltétel társul cukorbetegség ahol a sperma a hólyagba kerül, ahelyett, hogy kilépne a hímvessző . Előfordulhat bizonyos gyógyszerek eredményeként vagy bizonyos műtétek után is.
- Genetikai rendellenességek. Genetikai mutációk mint az Y-kromoszóma mikrodeletióiája vagy a cisztás fibrózis gén mutációja károsíthatja a spermiumok számát.
- Életmódbeli tényezők. Olyan dolgok, mint az egészségtelen táplálkozás, a túl kevés testmozgás és egyéb életmódbeli tényezők a környezetéhez hasonlóan befolyásolhatja a spermiumszámot.
Hogyan javíthatom a spermiumok számát?
Több is van életmódváltások hogy lehet növelje a spermiumok számát amelyek nem igényelnek további látogatásokat a dokihoz. Néhány módszer a spermiumkészlet növelésére:
- Fogyasszon egészséges étrendet és rendszeresen gyakorlat . Tanulmányok a túlsúlyt az alacsony spermiumminőséghez és -mennyiséghez kötötte. Fogyás egyszerű módja a spermiumok megváltoztatásának.
- Leszokni a dohányzásról. Tanulmányok kimutatták a cigarettázás káros hatással lehet a spermiumok egészségére.
- Csökkentse az alkohol- és egyéb drogfogyasztást. ' Ivás túlzottan csökkentheti a tesztoszteron szintet, okozhatmerevedési zavar, és csökkenti a spermiumtermelést ”- jegyezte meg Houman. 'Bizonyíték van arra is, hogy az alkoholfogyasztás és az akut mérgezés szexuális diszfunkcióval jár.'
- Kerülje az anabolikus szteroidok és a tesztoszteron-kiegészítők használatát. Az extra tesztoszteron bevitele megváltoztathatja a természetes tesztoszteron termelést és csökkentheti a spermiumtermelést.
- Korlátozza a környezeti toxinoknak való kitettséget, beleértve a légszennyezést is. Tanulmányok mutassa meg, hogy a környezeti toxinok befolyásolhatják a hormonjait, a spermiumok számát és minőségét.
- Növelje a C-vitaminok , IS és folát. Mindezek a vitaminok hozzájárulhatnak általános egészségi állapotához és reproduktív rendszeréhez.
- Csökkentse a stressz szintjét. A a stressz hatásai hatással lehet az egész testére, beleértve a spermiumszámot is. Próbáld megtalálni a Zen-et elmélkedés , jóga ,gyakorlat, vagy annak megtalálása a munka és a magánélet egyensúlya .
- Adj egy kis szünetet a labdáidnak. Próbáljon kerülni olyan tevékenységeket, amelyek a herezacskó hőmérsékletét a testhőmérséklet fölé emelik, mint például a gyakori pezsgőfürdő áztatása és biciklizés . Még az elveszett fehérnemű viselése is segíthet.
Az elvitel
A spermiumok száma döntő fontosságú a hím termékenység szempontjából. Az alacsony spermiumszám jelentősen csökkentheti a csecsemő esélyét. Egy egyszerű spermaelemzés megmondja, hogy alacsony-e a spermiumok száma.
Ha úgy találja, hogy úszóinak száma alacsony, sebészeti beavatkozások, gyógyszeres kezelés és életmódbeli változások segíthetik a spermiumok számának növekedését.
Ha úgy tűnik, hogy semmi sem működik, akkor a termékenységi klinikával folytatott beszélgetés segíthet Önnek és partnerének a fogantatás más módjain.