Mennyire lehet alacsony a normális spermiumszám eléréséig?

Lehetséges, hogy csak egy sperma szükséges a csecsemő elkészítéséhez, de milliónyi egészséges spermára van szükség ahhoz, hogy legyőzze az úszók hosszú esélyét, hogy valóban elérjék a petesejtet. Itt jön be a spermiumszám.

Ha megpróbálsz egy zsemlét a sütőbe tenni, és ez csak nem történik meg, akkor a válasz a terhelésedben lehet. Így találhatja ki, hogy hol áll a spermiumok száma.

Jaroszlav Danylcsenko / Stocksy United

Mi a normális spermiumszám-tartomány?

A normális spermiumszám 15 millió és akár 300 millió spermium / milliliter között változhat.

'A spermiumszámnak nincs felső határa, mivel a' túl magas 'értékeknek nem tűnik klinikai jelentőségük' - állítja a reproduktív endokrinológus Barry Witt, MD , a Greenwich orvosi igazgatója, a Connecticut-i székhelyű WINFertility.

A milliliterenként 15 millió alatti spermiumszámot alacsonynak (más néven: oligospermia ).

Tizenötmillió hangziknagyonspermiumok. De egyes kutatások szerint ez az összeg sem lehet elég. A 2010-es tanulmány talált férfiak esetében, akiknek spermiumszáma 40 millió spermium / milliliter alatt van, valójában folyamatosan csökken a gyermekvállalási képességük.

Hogyan tudom megtudni, hogy mi a spermiumszám?

NAK NEK spermaelemzés elmondhat a spermiumok számáról. Időpontot rendelhet egy urológushoz, aki gyűjt spermamintát, és egy andrológiai laboratóriumban elemzi. A teszt viszonylag olcsó - általában 100 dollár alatt van.

'Néha spermaelemzést végezhetnek az orvosi rendelőben, vagy akár egy' otthoni 'teszt használatával is, de az eredmények minősége és teljessége eltérhet az andrológiai laboratóriumban kapottaktól' - mondja Witt.

De bármely spermaelemzést kínáló laboratórium egyszerű spermiumszámot tud biztosítani. Egyes laboratóriumok 'post vazektomia' elemzést is kínálnak, amely egyszerűen megmondja, hogy létezik-e vagy sem életképes spermium.

A spermaminta előállítása körülbelül olyan egyszerű, mint amire számíthat: ön maszturbál egy csészébe. Az urológus saját szobát biztosít a mintagyűjtés számára. Általában a szoba stimuláló nyomtatott anyagot tartalmaz, hogy emelje a hangulat . De telefonjával is szörfözhet az online erotika kedvenc tárházában.

És nem kell aggódnia a kivételesen nagy terhelés miatt. Csak 0,5 millimól sperma elegendő az elemzéshez.

Ha az urológus irodája közelében lakik, ezt gyakran otthon is megteheti. Csak el kell juttatnia a mintáját a magömlésen belüli órán belül. És ügyeljen arra, hogy a mintát szobahőmérsékleten vagy annak közelében tartsa.

'Tegye a lábai közé, amikor az orvosi rendelőhöz vezet' - tanácsolja Anthony Propst, orvos , a texasi Austinban, a Texas Termékenységi Központ reproduktív endokrinológiai és meddőségi szakembere.

bronzosító előtt és után

Hogyan készüljek fel a spermaelemzésre?

Tartózkodnia kell magömlés - legyen szó szexről vagy maszturbációról - 2–5 napig a látogatás előtt. 'Ez annak biztosítására szolgál, hogy elegendő sperma legyen az elemzéshez' - mondja Justin J. Houman, orvos , a torony-urológia Los Angelesben.

Az urológiai látogatás általában magában foglalja a beteg kórtörténetét, egy általános fizikai és egy nemi szervi vizsgálatot. Tehát készüljön fel megbeszélni kórtörténetét, beleértve a jelenleg szedett gyógyszerek listáját.

wiki tiffany haddish

Hogyan tudom megfejteni a spermaelemzésemet?

A spermanalízis fő célja a spermiumok száma, de ez nem az egyetlen tényező, amely meghatározza a férfi termékenységét.

A spermiumszámlálás mellett a spermaelemzés információkat tartalmaz a mozgó spermiumok (más néven mozgékonyság) és a normál alakú spermiumok (más néven morfológia) számáról. Legalábbis 40 százalék a mozgékony spermiumokat és legalább 4 százalékot ideális alakkal normálisnak tekintik.

A spermaelemzés információkat tartalmaz a sperma pH-járól, az ejakulátum térfogatáról, a cseppfolyósításról és a megjelenésről is.

'Mindezek a paraméterek fontosak a férfi termékenység szempontjából' - mondja Witt.

Nem tudja, hogyan kell elolvasni a spermaelemzést? Íme, mit fog általában tartalmazni, és milyen 'normális' WHO tartományokat kell keresni:

Miért számít a normális spermiumszám a terhesség alatt?

Amikor arra kerül sor babakészítés sperma, a méret nem számít. De a számok igen.

- Bár csak egy spermium szükséges a petesejt megtermékenyítéséhez, és a terhesség , annak esélye tervezés előfordulása összefügg az ejakulált spermában lévő spermiumok számával ”- mondja Witt.

„Alacsony spermiumszám mellett, annak ellenére, hogy millió spermium lehet, annak esélye van tervezés jelentősen csökken, és minél alacsonyabb a szám, annál kevesebb az esély a fogantatásra. ”

'Minél normálisabb a spermiumok száma, annál valószínűbb, hogy természetes módon teherbe esik, ha normális reproduktív értékelésű női partnere van' - teszi hozzá Houman.

A tanulmányok kb 15-20 százalék világszerte párok meddőséget tapasztalnak, 30-40 százalékuk a férfi meddőségi tényezőkből származik.

Mi okozza az alacsony spermiumszámot? És mit tehetek ez ellen?

Egy egészségügyi állapot lehet a hibás a kis úszócsapatának. Azok a dolgok, amelyek alacsony spermiumszámot okozhatnak, a következők:

• Alacsony tesztoszteronszint. Ezt olyan gyógyszerekkel lehet kezelni, mint a klomifen vagy az aromatáz inhibitor. Az alacsony spermiumszámmal rendelkező férfiaknak azonban nem szabad magukat a tesztoszteront szedniük, ami leállíthatja a szervezet természetes tesztoszterontermelését és elnyomhatja a spermiumtermelést.
• Bizonyos hormonok alacsony szintje. Ha a herék spermiumtermelését stimuláló hormonok alacsonyak, az alacsony spermiumszámhoz vezethet. Ezt okozhatja pajzsmirigy diszfunkció vagy a prolaktin nevű hormon emelkedése. Gyógyszerekkel kezelhető.
• Kóros véna a herék közelében. Hívták a varicocele , ez a véna hasonló a herezacskó visszeréhez, és károsíthatja a sperma minőségét és mennyiségét. A vena műtéti úton eltávolítható a termékenység javítása érdekében.
• Retrográd magömlés. Ez feltétel társul cukorbetegség ahol a sperma a hólyagba kerül, ahelyett, hogy kilépne a hímvessző . Előfordulhat bizonyos gyógyszerek eredményeként vagy bizonyos műtétek után is.
• Genetikai rendellenességek. Genetikai mutációk mint az Y-kromoszóma mikrodeletióiája vagy a cisztás fibrózis gén mutációja károsíthatja a spermiumok számát.
• Életmódbeli tényezők. Olyan dolgok, mint az egészségtelen táplálkozás, a túl kevés testmozgás és egyéb életmódbeli tényezők a környezetéhez hasonlóan befolyásolhatja a spermiumszámot.

Hogyan javíthatom a spermiumok számát?

Több is van életmódváltások hogy lehet növelje a spermiumok számát amelyek nem igényelnek további látogatásokat a dokihoz. Néhány módszer a spermiumkészlet növelésére:

• Fogyasszon egészséges étrendet és rendszeresen gyakorlat . Tanulmányok a túlsúlyt az alacsony spermiumminőséghez és -mennyiséghez kötötte. Fogyás egyszerű módja a spermiumok megváltoztatásának.
• Leszokni a dohányzásról. Tanulmányok kimutatták a cigarettázás káros hatással lehet a spermiumok egészségére.
• Csökkentse az alkohol- és egyéb drogfogyasztást. ' Ivás túlzottan csökkentheti a tesztoszteron szintet, okozhatmerevedési zavar, és csökkenti a spermiumtermelést ”- jegyezte meg Houman. 'Bizonyíték van arra is, hogy az alkoholfogyasztás és az akut mérgezés szexuális diszfunkcióval jár.'
• Kerülje az anabolikus szteroidok és a tesztoszteron-kiegészítők használatát. Az extra tesztoszteron bevitele megváltoztathatja a természetes tesztoszteron termelést és csökkentheti a spermiumtermelést.
• Korlátozza a környezeti toxinoknak való kitettséget, beleértve a légszennyezést is. Tanulmányok mutassa meg, hogy a környezeti toxinok befolyásolhatják a hormonjait, a spermiumok számát és minőségét.
• Növelje a C-vitaminok , IS és folát. Mindezek a vitaminok hozzájárulhatnak általános egészségi állapotához és reproduktív rendszeréhez.
• Csökkentse a stressz szintjét. A a stressz hatásai hatással lehet az egész testére, beleértve a spermiumszámot is. Próbáld megtalálni a Zen-et elmélkedés , jóga ,gyakorlat, vagy annak megtalálása a munka és a magánélet egyensúlya .
• Adj egy kis szünetet a labdáidnak. Próbáljon kerülni olyan tevékenységeket, amelyek a herezacskó hőmérsékletét a testhőmérséklet fölé emelik, mint például a gyakori pezsgőfürdő áztatása és biciklizés . Még az elveszett fehérnemű viselése is segíthet.

Az elvitel

A spermiumok száma döntő fontosságú a hím termékenység szempontjából. Az alacsony spermiumszám jelentősen csökkentheti a csecsemő esélyét. Egy egyszerű spermaelemzés megmondja, hogy alacsony-e a spermiumok száma.

Ha úgy találja, hogy úszóinak száma alacsony, sebészeti beavatkozások, gyógyszeres kezelés és életmódbeli változások segíthetik a spermiumok számának növekedését.

Ha úgy tűnik, hogy semmi sem működik, akkor a termékenységi klinikával folytatott beszélgetés segíthet Önnek és partnerének a fogantatás más módjain.