OMG PUPPERS! 11 módja annak, hogy a kölykök javíthatják az egészségét

A megfoghatatlan kiskutya körül sok kérdés merül fel, például: 'Miért nem lógok nagyjából 20-al ebben a pillanatban?'

Akár kölyökkutyának, kölyökkutyának, kölyökkutyának, kölyökkutyának vagy pupperinónak hívja őket (mindezek érvényesek), ezen a bolygón nagyon kevés olyan lény él, amely vonzalmat és odaadást kelthet, mint egy lil ’köteg padló egy kibillenthető kupakkal.

Igen, vannak macskás emberek. De a kutyák tudományos csodák - és nem csak azért, mert ők az űrbe utazott 6 évvel azelőtt macskák tették . (Nevezzen meg egy macskát, amelyben eléggé megbízhat az állatalapú űrutazás megkezdésében. Nem gondoltam.)

Tudjuk, hogy némelyiknek fóbiája lehet, vagy történtek eseményei dühös vagy gonosz kutyákkal. Nem lehet minden pooch ez a pooch vagy ez a pooch vagy ez a pooch . Ha a kutyák szorongást okoznak, nem biztos, hogy ideális, ha állandóan ilyen van.

De ha a kerítésen vagy, vagy van partnered, aki nem hagyja abba a kölyök megszerzését, a tudomány segíthet abban, hogy ugrálj a spontán kölyökkutyák szülőjévé.

Összehoztuk a kutatást arról, hogy miért jóak a kutyák az Ön számára. És rátérünk, ha sikerül bezárnom a böngészőt, amelyet kifejezetten kiskutya GIF-ek számára nyitottam meg.

Kölyökkutyák és a szív egészsége

Bizony, a kiskutya csókjai még a leghidegebb szívet is felmelegíthetik. De az American Heart Association (AHA) kutatói azt találták, hogy egy kutya birtoklása valóban csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Levine GN és mtsai. (2013). Kisállattartás és kardiovaszkuláris kockázat: Az American Heart Association tudományos nyilatkozata. DOI: 10.1161 / CIR.0b013e31829201e1

Ha megerősített jó boinak (vagy hölgynek) adsz minden megverést, akkor megvédheted szívedet, és teljessé teheted. Ez megér bármilyen mennyiségű rágott kárpitot és félrevezetett pisit.

Itt vanmiért kellene tornáznia a kutyájával.

Furr-apy

Az állatorvosi terápia, más néven állatsegített terápia, kapcsolódik a csökkent szorongáshoz, különösen a gyermekek számára. Hinic K és mtsai. (2019). A háziállat-terápia és az összehasonlító beavatkozás hatása a kórházi gyermekek szorongására. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30852256/

alkalmi vacsoramenü 8 főre

A terápiás kutya sokkal több, mint egy barát, aki egyszer-egyszer elhozza neked valaki más cipőjét.

Emberek rákkezelésben részesülnek , veteránok poszttraumás stressz zavarban és azok az emberek, akik finom motorikus készségeiken dolgoznak a fizikoterápián keresztül, mind profitálhatnak egy szőrös legjobb barát jelenlétéből. Tepler A és mtsai. (2017). Családi kutya által támogatott adaptált fizikai aktivitás: Esettanulmány. https://www.mdpi.com/2076-2615/7/5/35/htm

Még néhány tudományos intézmény is tudomásul veszi. Nál nél Miami Egyetem , a diákok igénybe vehetik a háziállatok terápiáját, hogy átsegítsék őket a honvágy és a depresszió érzésén.

A kutyák ügyelnek a középszakaszok és a döntők során, amikor ezek az érzések minden idők legmagasabb szintjét érhetik el. Pupsky professzor, itt van a halp.

Így néz ki a kutya a Mikulás sapkájában.

A rák kiszippantása

Tudta, hogy a kutyáknak van szaglása 1 milliószor erősebb mint a miénk?

(El tudod képzelni, mit pizza annak szagának kell lennie? Nem vagyok biztos abban, hogy kutyákkal akarok lógni, vagy ilyenné válok. Ó, várj - csak eszembe jutott, hogy a kutyák hogyan üdvözlik egymást. Menjünk tovább.)

A munkakutyák éles szaglásukkal megtalálják a bombákat és drogokat, de elképesztő, hogy a kölykök ki is szimatolhatják, mi történik a testünkben.

Egy 2006-os tanulmány szerint a mindennapi, átlagos háztartási pocakját ki lehet képezni, hogy meg lehessen különböztetni az emlő- vagy tüdőrákban szenvedők és a nem szenvedők légzésének különbségeit. McCulloch M és mtsai. (2006). A kutyaillat kimutatásának diagnosztikai pontossága korai és késői stádiumú tüdő- és emlődaganatokban. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16484712/

Egy 2011-es tanulmány megállapította, hogy a kutyákat ki lehet képezni a biomarkerek kiszippantására a prosztatarákban szenvedők vizeletében. Cornu J-N és mtsai. (2011). A prosztatarák szaglásos kimutatása vizeletet szimatoló kutyákkal: előrelépés a korai diagnózis felállításában. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20970246/ Ahogyan a tudósok fogalmaznának, ez az egyik szagló kutyus.

Szeretné ugyanolyan boldognak tartani a poochját, mint téged? Megtanulni hogyan házilag készítsen kutyaeledelt.

Elvisz minket gyaloglásért

Ha van kutyája, valószínűleg sétáltatta őket, igaz? Nos, minden gyaloglás összeadódhat.

Egy tanulmány kimutatta, hogy a kutyatulajdonosok 34 százalékkal nagyobb eséllyel kapják meg az ajánlott heti 150 perc testmozgást, mint a kutyák nélküli emberek. Reeves MJ és mtsai. (2011). A kutyasétáltatás szabadidős fizikai aktivitásra gyakorolt ​​hatása: Michigan felnőttek népességalapú felmérésének eredményei. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21487144/

A séta pedig nem kis burgonya. Ez az alacsony hatású gyakorlat nagy hatással lehet az egészséged .

Itt van, mit kell tennie, ha annyira szereti a kölyökkutyákat sírásra késztet.

Stresszgolyók, amelyek szeretnek

(De ne szorítsd őket túl erősen.)

Igen, nyilván kedvenceink boldogabbá tehetnek minket - csak nézd meg ezt az arcot .A kutatások azt mutatják, hogy a kutyákkal való interakció segíthet csökkenteni a stresszt. Krause-Parello CA, et al. (2012). Ember-kutya interakció: A nyálkortizol és az immunglobulin A stresszindikátor-válaszmintáinak feltárása https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22866562/

Még olyan egyszerű dolog is, mint a kölyök eljátszása vagy simogatása, növelheti az agyban lévő oxitocin ölelés hormon szintjét, és csökkentheti a kortizol, a stresszhez kapcsolódó hormon termelését. Pendry P és mtsai. (2019). Az állatlátogatási program (AVP) csökkenti az egyetemi hallgatók kortizolszintjét: randomizált, kontrollált vizsgálat. DOI: 10.1177 / 2332858419852592

A pengetés a kutyák számára olyan, mint egy ölelés a test belsejében. Ha a kutyák nem egészen a te dolgod, találtunk is néhányat stresszoldó intézkedések az nem fog pisilni a lábadon.

a tudományos 7 perces edzés

Jobban ölelheti a vérnyomását

1175753939

Lehet, hogy a vérnyomás nem úgy hangzik, mint amire aggódnia kell, demindenki profitálhatszámuk kordában tartásától.

Az AHA 2001-es tanulmánya azt találta, hogy amikor az állattartók szőrös barátaiktól kapnak támogatást, elegendő csökkenteni a vérnyomás néhány olyan emelkedését, amelyet a mentális stressz kiválthat. Allen K és mtsai. (2001). Az állattartás, de az ász gátló kezelés nem, tompítja az otthoni vérnyomás reakcióit a mentális stresszre. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11641292/

Szeretjük azt gondolni, hogy ez azt jelenti, hogy sokkal közelebb állunk ahhoz, hogy vényköteles legyen a pugglosás.

Íme néhány más természetes módszerek a vérnyomás csökkentésére .

Igazi társ az elszigeteltség alatt

A másoktól való fizikai eltávolodás érzelmi lefolyást okozhat. De vajon a véget nem érő napok annyira kiborítanak, ha kiskutya csókokkal kezdődnek, kiskutya csókokkal végződnek, és nincs más, mint kiskutya csókok között? Valószínűleg nem.

Az elutasítás csíphet, de enyhül, ha csóváló farokkal fogadják. És a tudomány megerősíti, hogy a háziállatok segítik az összetartozás érzésünket. Egy tanulmány kimutatta, hogy az állattartók arról számoltak be, hogy magasabb az önértékelésük, lelkiismeretesebbnek érzik magukat, és jobban képesek visszaverődni a társadalmi elutasításból. McConnell AR et al. (2011). Barátok előnyökkel: A kedvtelésből tartott állatok pozitív következményeiről. https://www.apa.org/pubs/journals/releases/psp-101-6-1239.pdf

Egy másik tanulmány azt javasolta, hogy a kutyák birtoklása miatt a nők és az egyedülálló felnőttek tapasztalják a legtöbb hasznot a mentális jólétben. Clark Cline KM. (2010). A kutyatartás pszichológiai hatásai: Szerepterhelés, szerepnövelés és depresszió. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20397589/ Csak nézned kell 101 dalmát ”A végleges kiskutya-alapú találkozás-aranyos.

Lehet, hogy lezárja a Zoom általános ismeretek kvízét, és megkeres néhány helyi örökbefogadó irodát. Nekünk van valamennyi tippek a kapcsolattartásról a lezárás során.

Dohányzásról leszokó haverok

Még mindig világít, de megpróbálja leszokni a szokásról? A kutya szobatársa lehet éppen az, amire szüksége van. Ráadásul nem fognak gondot okozni a bérléssel kapcsolatban.

Egy 2008-as tanulmányban a háziállatokat birtokló dohányosok 28 százaléka azt mondta, hogy annak ismerete, hogy a dohányzás kárt okozna-e kis élettársaikban, motiválná őket a leszokásra. Milberger SM és mtsai. (2008). Az állattartók attitűdjei és viselkedése a dohányzással és a használt füsttel kapcsolatban: kísérleti tanulmány. DOI: 10.1136 / tc.2008.028282

És ösztönösen mondván: „NAGY FESZ!” minden alkalommal, amikor kutyája ásít, sokkal egészségesebb szokás.

Itt van milyen érzés a dohányzásról való leszokás kutya nélkül.

Egy pajtás a sörözőben

A kutya munkába állása pozitívan befolyásolhatja a munkahelyi stressz szintjét, különösen, ha Ön is kutya nyakkendőt visel .

Egy 2011-es tanulmányban azok az alkalmazottak, akik szőrös barátaikat az irodába hozták, egész nap alacsonyabb észlelt stresszről számoltak be. Barker RT és mtsai. (2012). Az alkalmazott kutya jelenlétének előzetes vizsgálata a stressz és a szervezeti felfogás alapján. DOI: 10.1108 / 17538351211215366

wiki sean penn

(Ennek ellenére a tanulmány szerzőjének neve valóban RT Barker, és nem tehetek róla, de úgy érzem, hogy egy kutya behatolt a laboratóriumba, hogy meggyőzze embereit, hogy hozzák őket munkába.)

Ha fizetett óráinak nagyobb részét szívesen töltené pupperinókkal, közölje menedzserével, hogy a kutyák mennyit tudnak segíteni alkalmazottak - mindenki előtt, tehát hozzáadódik a tőkeáttétel.

Boldog immunrendszer

A kutya simogatása elegendő lehet ahhoz, hogy távol tartsa ezt a bosszantó hideget.

Egy 2004-es kicsi tanulmány megállapította, hogy a kutya simogatása nagyobb immunrendszeri előnyökkel jár, mint egy kitömött állat simogatása vagy egyszerűen nyugodt ülés. Charnetski CJ és mtsai. (2004). A kutya simogatásának hatása az immunrendszer működésére. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15762389/

Tehát legközelebb, amikor érzi, hogy jönnek a szippantások, nyúljon a szövetekért és a megbízható oldalrúgásért. (Megjegyzés: Kérem, kérem, ne fújja az orrát a kutyájára.)

Ha jobban kedveled a növényeket, mint a kutyákat, megtaláltuk hat gyógynövény, amely erősítheti az immunrendszert .

Szippantó kutyák egészségügyi problémákra

A Puppers szuper hatékony pofája nemcsak drogok, fegyverek vagy eltűnt emberek keresésére szolgál. Nevetségesen magas szaglási képességük az emberek egész sor egészségügyi probléma azonosításában is segítséget nyújthat.

A rák kiszagolása mellett a kutyákat ki lehet oktatni arra, hogy kitalálják, mikor készülnek emberi társaik rohamot tapasztal .

És azok számára, akik súlyos betegségekkel küzdenekmogyoróallergia, a kutya rendkívüli szaglása észlelheti azokat a dióféléket, mielőtt a gazdájuk a potenciális reakció .

Elvitel

Igen, a kutyáink elkényeztethetik magukat és simogatásokat, de ők az igazi csemege: Igaz társak az egészségben, a boldogságban, derpy kifejezések , és eksztatikus viszontlátások amikor visszatér egész 5 percnyi élelmiszervásárlástól.

A háziállat megszerzése nagy ügy és sok munka, ezért ha az örökbefogadásról vitázol, nézd meg ez a kvíz ez segíthet eldönteni.

De nem kell háziállatot birtokolnia ahhoz, hogy kihasználhassa a vele töltött idő előnyeit - a doggo fix máshonnan származhat.

Önkéntesség a helyi állatmenhelyen remek módja annak, hogy kapcsolatba lépjen a kutya-emberrel, és valódi változást hozzon a rászoruló kölyökkutyák számára. Segíthet nekik, hogy segítsenek másoknak - micsoda ajándék a világnak.

Hála istennek, mindennek a tudománynak vége. Vissza a kölyök GIF-hez. A gyors mosoly érdekében íme egy emlékeztető arra, hogy mi történt mikorkutyák támadták meg Instagramunkatnéhány évvel ezelőtt.

Ah, egyszerűbb idők.