Tudja Meg Az Angyal Számát
Mindennel foglalkozunkönellátó, főleg ha lefekvésről van szó. De elalvás nem mindig olyan egyszerű, mint bemászni az ágyba és kikapcsolni az agyad.
Úttorlaszok, mint éjszakai szorongás és lefekvés elhalasztása szeretem a szendergés útját állni. Tehát néha szükségünk van némi beavatkozásra, hogy valóban alvásba süllyedjünk.
A lefekvés előtti boldogság elérése érdekében szerkesztőink megosztották kedvenc termékeiket, amelyek elősegítik az éjszakai készülődést és elkapnak néhány Zzz-t.
Természetes vitalitás nyugodt magnézium-kiegészítő
VÁSÁRLÁS MOST az Amazon-on Ár: $$
Csomagoljon ki attól a naptól, amíg elalszik. Csak melegítsen fel egy kis vizet és adjon hozzá magnézium-kiegészítő por citrom-málna kezelésére lefekvés előtt. (Bónusz: ez a kiegészítés segíthet elérni magnézium kvóta, ha hiányos vagy.)
Natrol Melatonin Time Release tabletták - 1 mg
VÁSÁRLÁS MOST az Amazon-on Ár: $
Mivel mindannyian nem kelünk fel napkeltekor, és alszunk, amikor a nap lemegy, a dolgok kijuthatnak. Belép: melatonin - a cirkadián ritmusod mögött álló erőmű, amely egy kedvelt alváskiegészítő.
Néhány szerkesztőnk esküszik egy kis adag időben felszabaduló melatoninra, hogy könnyebben aludjon (itt nincs összeomlás). Próbálkozzon 1-2 órával lefekvés előtt, amíg megkapja a bőrápolását vagy az éjszakai életet olvasás tovább.
mykind Organics Arany tej visszanyerés és táplálás 3.7oz por
VÁSÁRLÁS MOST az Amazon-on Ár: $
Szüksége van a tökéletes társra a lefekvés előtti Netflix számára? Kezelje önmagát egy arany tej tejeskávéval probiotikumok és kurkuma jóság. Csak keverjen össze egy gombócot egy csésze vízzel, mandulatejjel vagy választott bevvyval. Ha valóban baristának érzed magad, keverd össze egy mini habverővel, és töltsd fel tejszínhabbal.
hogyan készítsünk egy aranyos rendetlen kontyot hosszú hajjal
Steven Smith Teamaker Blend No. 40 altatódal
VÁSÁRLÁS MOST az Amazon-on Ár: $
Mi a jobb, mint néhány kényelmes PJ és egy hangulatos csésze álmos tea . Ez a keverék a kamilla és ashwagandha ízletes módja annak, hogy ellazítsa gondjait és elaltasson (akár éjszakára is kibújhat).
Kitsch Ultra Soft mikroszálas hajszárító rántások
VÁSÁRLÁS MOST az Amazon-on Ár: $
Felhívni az összes lefekvési időt zuhany látogatók! Ha hosszú zárakkal foglalkozik, degyűlölszárítva a hajad, tetudhagyja, hogy a lustaság és a levegőn száraz idő harmóniában éljen.
A törülköző ugyanabból az anyagból készült, mint a hajtörölközők, ez a scrunchie lélegez és felszívja a nedves haj nedvességét, ellentétben a szokásos hajkötővel. Az egyik szerkesztőnk úgy találja, hogy megakadályozza, hogy a nedves haj éjszaka a nyakához tapadjon, és segít elkerülni a félig nedves hajokat a reggel.
a fiatal házasodás előnyei és hátrányai
L’Occitane Citrus Verbena Sorbet testápoló krém
VÁSÁRLÁS MOST az Amazon-on Ár: $$
Éjszakai zuhanyozás után ne felejtse el megnedvesíteni a testét. Legyen bőre szuper puha azokért a kényelmes lepedőkért, amelyek rád várnak. Ráadásul ennek a testkrémnek a ragyogó citromillata akár boldog hangulatba hozhat, mielőtt összegömbölyödne az ágyban.
Foreo LUNA mini 2
VÁSÁRLÁS MOST az Amazon-on Ár: $$$
Ha szereted a jó éjszakát bőrápolási rutin , ez a szilikon arcmosó gyengéden rezeg, hogy súrolja a napot, és előkészítse az arcát a párnához. Újratölthető és meglehetősen könnyen tisztítható, ráadásul nem kell bűnösnek éreznie magát a súroló kefefejek kidobása miatt.
Naturopathica édes cseresznye kondicionáló ajakvaj
VÁSÁRLÁS MOST az Amazon-on Ár: $$
Az ajkaidnak éjszaka is szükségük van némi szeretetre (és nem azt értjük, hogy szeretni kell a partnert ... de ez nagyon jó is.) Ha jó szundítás után repedt, száraz ajkak sújtják, adj némi ajakápolót a bőrápolásodhoz rend.
Az egyik szerkesztőnk javasolja, hogy ezt az ajak vajat barkácsolással párosítsák kókuszolaj és barnacukor ajakradír. Óvatosan súrolja le ajkait, kenje be az ajak vajat, és ébredjen fel olyan ajkak nélkül, amelyek kinyílt kígyóbőrnek tűnnek.
Pacifica Wake Up Beautiful Super Hydration Sleepover maszk
VÁSÁRLÁS MOST az Amazon-on Ár: $
Hozd a fürdőt lefekvés előtt, gond nélkül. Ez a nem zsíros maszk kertillatú & # x1F339; és nem is kell lemosnia. Segítsen arcának puha, sima és hidratált érzésnek egész éjjel és jó reggeltől. Ez is kegyetlenség mentes, nincs Boldog születésnapot vagy színezékek, és újrahasznosítható csomagolásban kerül forgalomba.
Dr. Singha mustárfürdője, terápiás fürdősók
VÁSÁRLÁS MOST az Amazon-on Ár: $
Sok szerkesztőnk nagy hívő a jó fürdő erejében (… mint minden egyes este & # x1F6C1;). Ahhoz, hogy a fürdőjátékot a következő szintre emelje, egyszerűen hozzá kell adnia ezt a port isteni eukaliptuszhoz és rozmaringhoz aromaterápia . Aztán előjön a fürdőből lágyabb, mint egy delfinbaba.
Headspace
VÁSÁRLÁS MOST a Headspace-nél Ár: $ - $$$, előfizetésétől függően
Ha szüksége van valamire nyugtató hangok lefekvés előtt a Headspace alváskorlátokkal szállít. Vegyen egy hallható, elmesélt túrát egy álomszerű tájon, környezeti esővízzel vagy éjszakai krumplival. Nem kell magadnak számolni a juhokat. Azt is egyszerűen elhallgattathatja a történetet, és élvezheti az éjszakai hangokat, hogy segítsen aludni.
Contour Legacy láb- és térdtámasz párna
VÁSÁRLÁS MOST az Amazon-on Ár: $
Ha a oldalsó alvó , a térd elhelyezése minden. Ez a párna segít elválasztani a térdétéppenegy kicsit, így nincs nyomás az ízületek oldalán. Azt is megtervezték, hogy a gerincét igazítsa, miközben az oldalán fekszik. Oldalsó alvó szerkesztőnk imádja ezt a párnát térdproblémák esetén és hátfájás .
DW otthoni nyugtató hullámgyertya
VÁSÁRLÁS MOST az Amazon-on Ár: $$
A gyertyák az ellazulás OG-ját jelentik. Ha hiányolja a nyugtató tengeri levegőt az éves tengerparti kirándulásáról (# ugyanaz), hozzon néhány tengerparti illatot a hálószobájába. Vagy a fürdőnk számára ez nagyszerű kiegészítést jelent a zen áztatásához, mielőtt beugrana az ágyba.
Honeywell Cool Mist ultrahangos párásító
VÁSÁRLÁS MOST az Amazon-on Ár: $$
Orrának szüksége van némi TLC-re száraz levegőn? Ez a párásító csendes és hűvös levegőt használ, így a dolgok nem fulladnak el. Ezenkívül nem hagyja el a rettegett nedves foltokat a szőnyegen vagy az asztalon.
Nincsenek szűrők, így azt is meglehetősen könnyű tisztítani, ha a dolgok idegessé válnak. Szerkesztőnk megjegyzi, hogy legalább minden második este újratöltenie kell, ha tetszik a pára teljes robbanáskor. Töltése egyszerű, de vigyázzon, hogy ne dobja ki az összes vizet az alapba.
Anthony Alexander hangja
Bearaby súlyozott takaró
VÁSÁRLÁS MOST a Bearaby-n Ár: $$$$
Ezt mérje le szorongás és aludj a # *! @ -on. Ez súlyozott takaró nem fogja halálra izzadni, és vaskos kötött pamutból készül! Szerkesztőnk azt javasolja, hogy párosítsa egy másik takaró fölé, hogy a lábad ne pattanjon át a lyukakon, de mégis kényelmesen, barátságosan és biztonságban érzed magad.
