Tudja Meg Az Angyal Számát
Először te időszak egy vetélés után általában más lesz a megjelenés és az érzés, mint általában. Hogy pontosan milyen tüneteket fog tapasztalni, az leginkább attól függ, mennyi ideig hordozta a terhesség és mi a te normális áramlás olyan, mint.
Íme, mire számíthat (és mikor várhatja el).
Drazen_ / Getty Images
A vetélés utáni első időszak
A vetélés után normális tapasztalni tartós foltosodás pár napra. Ez nem a te időszakod - ez része a vetélés . Ez a vérzés addig tart, amíg a tested ki nem üríti a tartalmát méh .
Néhány hétbe telik, mire a menstruáció visszatér. 'A legtöbb nő a veszteség után nagyjából 4-6 hetes időszakot tapasztal' - mondja Dr. Juan P. Alvarez , igazgatósági igazolt reproduktív endokrinológus a Illinois termékenységi központjai . A pontos időzítés attól függ, hogy az emberi koriongonadotropin (hCG) szintje mikor tér vissza nullára.
Mennyi ideig tart, amíg a hCG (a terhességi hormon) szintje csökken? Ez attól függ, hogy meddig kell a testének teljesen felépülnie a vetélés után. Ha a veszteség 12 hét után következett be, a menstruáció visszatérése hosszabb időt vehet igénybe, mint a 12 hét előtti veszteség.
A menstruáció visszatérési dátuma attól is függ, hogy mennyi a természetes menstruációs ciklusod.
Milyen lesz az első időszak?
A vetélést követő első menstruációja eltérhet a szokásos áramlásától. Íme néhány elvárható tünet:
- erősebb vérzés
- fájdalmas görcsök
- erős szag
- hosszabb hosszúságú
- szövet vagy vérrögök a vérében
- gyengéd mell
Ha az első vetélés utáni időszak előtt nem ovulál, a méhben lévő méhnyálkahártya vastagabb lesz. Ez súlyos vagy hosszabb vérzést okozhat.
Lesznek PMS tüneteim?
Vetélés után a tested elég nagyot fog átélni hormonális változások . Ez hasonló tüneteket okozhat PMS , mint hangulatváltozások és fáradtság. Felerősítheti a ézelmi szorongás a veszteségét követően ...
Ezek az érzések nagyon gyakoriak. Egy kutatási áttekintés azt mutatta, hogy kb Az emberek 20 százaléka akiknek vetélése van, annak tünetei vannak depresszió és szorongás . Az érzelmi tünetek elhúzódhatnak Néhány hónap , ezért fontos, hogy vigyázzon mentális egészségére, és ha lehet, támaszkodjon támogató rendszerére.
Milyen hamar teherbe eshet egy vetélés után?
'A vetélés után 2 héttel sikeresen teherbe eshet' - mondja Alvarez. Annak ellenére, hogy egyes szakértők 6 hónapos várakozást javasolnak, ezt elmagyarázza kutatás azt mutatja, hogy biztonságos azonnali újrapróbálkozás.
hogyan lehet ugratni egy pasit szövegen keresztül
De csak azért, mert ez lehetséges, ez nem azt jelenti, hogy ez a megfelelő választás az Ön számára. Dolgozhat orvosával, hogy eldöntse a helyzetének leginkább megfelelő ütemtervet.
'Érzelmileg előnyös lehet egy kis szünetet tartani a csecsemő próbálkozásában, és a személyes egészségre, a boldogságra és a jólétre összpontosítani' - mondja Alvarez. 'A bánat és a veszteség feldolgozásának ideje megújíthatja az újrapróbálkozáshoz szükséges érzelmi erőt.'
Hasznos lehet az a várakozás is, amíg legalább egy teljes menstruációs ciklusod van. Ez azt jelenti, hogy normális időszakot kell megadnia a terhesség megismerése során.
'A legtöbb ember újra teherbe esik és gyermeket vállal, még azok is, akik többszörös vetélést tapasztalnak' - mondja Alvarez.
Ha azonban egymás után két vagy több vetélést tapasztal, azt javasolja, hogy vegye fel a kapcsolatot a reproduktív endokrinológussal. Ez egy olyan típusú orvos, aki speciálisan képzett a meddőség kezelésére. Ezek az orvosok segíthetnek abban, hogy kiderítsék, mi befolyásolja a teherbeesés képességét.
'Egyéni diagnózisától függően gyógyszeres kezelésre vagy termékenységi kezelésre lehet szükség, amely jelentősen növelheti a teherbe esés esélyét' - magyarázza Alvarez.
Hogyan néz ki a gyógyulás egy vetélés után?
Fontos, hogy a fizikai és mentális egészség korai terhességvesztés után. Íme néhány tipp, amellyel a legjobban vigyázhatsz magadra a vetélés után:
1. Rendeljen időpontot orvosához. Ha úgy gondolja, hogy vetélést tapasztalt, próbáljon minél előbb időpontot egyeztetni orvosával. Kiértékelhetik a tüneteit, és megbizonyosodhatnak arról, hogy nincsenek-e orvosi szövődményei. Az orvos termékenységi tanácsokat is adhat Önnek.
2. Kerülje a szexet, amíg tünetei nem múlnak. Néhány oka lehet, hogy érdemes tartózkodjon a nemtől vetélés után egy ideig.
- Ha érzelmileg nem áll készen arra, hogy ismét teherbe essen, akkor rendben van megvárni, amíg készen áll.
- Ha görcsöl, a szex fájdalmas lehet.
- Ha a vetélése után tágítási és vágási (D&C) eljárás volt folyamatban, akkor előfordulhat, hogy meg kell akadályoznia a fertőzést.
3. Legyen türelmes önmagához. Mutasd meg magadnak egy kis szeretetet, ahogy felépülsz. 'Fontos, hogy visszalépjünk és számba vegyük az érzelmi szükségleteket, és ne rohanjunk újra próbálkozni' - mondja Alvarez. 'Adjon magának időt arra, hogy gyászolja és feldolgozza a veszteséget.'
4. Tegye fontossá az öngondoskodást. Próbálj megenni a kiegyensúlyozott étrend , rengetegalvás, gyakorlat rendszeresen, és minimalizálja a stresszt . Nyugodtan szánjon időt arra, hogy megtudja, mitől érzi magát a legjobban. Néhány ember profitál elmélkedés vagy jóga , míg mások élvezik az üldözést új hobbik vagy olvasás .
5. Beszéljen a történtekről. A vetélés korábban tabutéma volt - de a fájdalom titokban tartása növelheti a kialakulásának kockázatát depresszió . Ha jól érzi magát, beszéljen támogató barátaival vagy családtagjaival. Érdemes megfontolni terapeutát találni vagy csatlakozás a támogató csoport vetélést átélt emberek számára.
Mikor kell felhívni az orvost
Van néhány tünet, amelyet nem kíván figyelmen kívül hagyni a vetélés után.
Ha hiányos vetélés vagy súlyos fertőzés tüneteit mutatja
Hívja orvosát, ha a következő tünetek bármelyikét tapasztalja:
- hátfájás vagy hátfájás
- hasi fájdalom vagy görcs
- súlyos vérzés (elegendő egy párna áztatásához óránként)
- hasmenés vagy fájdalom, amikor a fürdőszobába megy
- szédülés, gyengeség vagy ájulás
- nagyon erős illatú hüvelyváladék
- hidegrázás vagy láz
Lehet, hogy egy hiányos vetélés . Ekkor a terhességből származó szövet a méhében marad, vagy fertőzés van.
Ha a menstruációja nem tér vissza
Ha a vetélés után az első menstruációja hihetetlenül könnyű vagy soha nem tér vissza, hívja orvosát. Bár ritka, mégis megtette volna Asherman-szindróma , a méhének hegesedése, amely D & C vagy endometrium fertőzése következménye lehet.
Ha a klinikai depresszió tüneteit mutatja
A tünetek a következők lehetnek:
- az étvágy megváltozása
- fáradtság
- ingerlékenység
- alvászavar
- érdeklődésének elvesztése a korábban élvezett tevékenységek iránt
- a szomorúság, a kilátástalanság, a bűntudat vagy az üresség tartós érzése
- alvási nehézségek
- öngyilkosság gondolatai
Forduljon egészségügyi vagy mentálhigiénés szakemberhez. Ha válságban van, hívja a Országos öngyilkosság-megelőzési életvonal az 1-800-273-8255 telefonszámon.
Hol találhat érzelmi támogatást
Ha depressziósnak érzi magát, aggódó , vagy elvetélt a vetélés után, rengeteg erőforrás és támogató csoport van, ahol beszélgethet valakivel, aki megérti, mit él át.
- A Dimes márciusa az egyik legismertebb és legmegalapozottabb szervezet, amely a terhesség egészségére összpontosít, és sokféle szabad források , beleértve egy ingyenes füzetet a vetélést, halottszülést vagy egy csecsemő halálát követő gyászoló családok számára.
- KÉZ a szülők, szakemberek és támogató önkéntesek kaliforniai nonprofit és erőforrás hálózata. Számos ingyenes szolgáltatást nyújtanak a veszteséget szenvedő emberek számára, ideértve a kortárs támogató csoportokat, a telefonos támogatást és a kórházlátogatást.
- Ossza meg a terhesség és csecsemő veszteség támogatását 1977 óta támogatja azokat a szülőket, akik veszteséget szenvednek el. Országszerte vannak olyan fejezetek, amelyek támogató csoportokat működtetnek. Ellenőrizze őket weboldal hogy találj egyet a közeledben.
- A termékenységi klinikákon és központokban gyakran vannak támogató csoportok is. Például - mondja Alvarez - „az illinoisi termékenységi központokban vendégül látjuk egy ingyenes virtuális terhességvesztési támogató csoport és meghívhat bárkit is.
Alsó vonal
A menstruációnak körülbelül 4-6 héttel kell visszatérnie a vetélés után. Amikor eljön, valószínűleg nem lesz ugyanaz, mint a szokásos folyamatod. Valószínűleg nehezebb, hosszabb vagy fájdalmasabb időszakot fog tapasztalni.
A dolgoknak egy ciklus után normalizálódniuk kell.
neri oxman forró
Ha nem volt D & C-je, akkor valószínűleg ismét teherbe eshet egy menstruációs cikluson belül. Ne feledje azonban, hogy fontos megbeszélnie orvosával az Ön számára legmegfelelőbb időzítést.
Ha segítségre van szüksége vesztesége gyászolása közben, számos ingyenes forrás áll rendelkezésre. Kapcsolatba léphet orvosával bármilyen kérdés esetén, vagy ha bármilyen fertőzés tünete van, például súlyos vérzés vagy ájulás.
