Tudja Meg Az Angyal Számát
Már régebben vártál a sorban a kávézóban, mint szeretted volna. Már elkéstél egy megbeszélésről, és minden egyes perceddel érezheted, ahogy dühöd épül. Amikor a barista rossz megrendelést ad át neked, minden forr.
Mielőtt megtudná, kiad egy sor robbanóanyagot, a padlóra dobja az italt és kiviharzik. Nem sokkal később megbánás és zavartság hulláma támad rajtad. És lehet, hogy nem először veszíti el az irányítást.
Ha visszatérő problémákat tapasztalt az indulataival és a kitöréseivel, az időszakos robbanási rendellenesség jele lehet.
Bár reménytelennek tűnhet, vannak módok a kezelésre. De először meg kell értenünk, hogy mi a helyzet. Itt van, amit tudnia kell az IED-ről és hogyan lehet segítséget kapni.
jennie garth nettó értéke 2014
Mireya Acierto / Getty Images
Mennyire gyakori az IED?
Az impulzív agresszióval jellemezhető rendellenesség valamilyen formája 1956 óta megjelent a Diagnosztikai és Statisztikai Kézikönyvben (DSM), de az „intermittáló robbanási rendellenesség” kifejezést csak a DSM-III-ban, 1980-ban használták.
Akkor azt hitték, hogy az IED ritka, de a bizonyítékok azt mutatják, hogy sok ember tapasztalja már életében.
'Sokkal gyakoribb, mint az emberek gondolják' - mondta Emil Coccaro, MD, az Ohio Állami Egyetem professzora. Az IED kutatásának nagy részét vezető Coccaro becslései szerint az emberek 4 százaléka teljesíti életében a diagnózis kritériumait.
Becslések szerint az IED-ben szenvedők elkötelezik magukat 65–70 támadás és / vagy anyagi kár életük során.
Régebbi tanulmányok azt mutatták, hogy a férfiaknál nagyobb eséllyel fordul elő IED, mint a nőknél, de a legfrissebb kutatások szerint a nemek közötti különbség kicsi. Coccaro megjegyzi azonban, hogy a nők több verbális agressziót folytatnak, mint fizikai agressziót.
Hogyan néz ki az IED?
Honnan tudja, hogy dühös kitörései IED-k lehetnek? Vigyázz ezekre a jelekre.
| Mentális jelek | Fizikai jelek | Külső kifejezések |
|---|---|---|
| harag irritáció düh zavar versenyző gondolatok elveszteni az irányítást bűntudat | adrenalin rohanás fejfájás vagy nyomás remegő feszült izmok versenyző szív feszes mellkas | érvelő fenyegetéseket tesz dolgokat dobni vagy feltörni meglökni, megütni vagy megsebesíteni valakit kiabál vagyont károsító közúti düh ökölharcok névhívás A családon belüli erőszak |
A DSM-5 szerint ezek a kritériumok jelzik az IED-t:
- Alacsonyabb intenzitású agresszív kitörések, amelyek legalább hetente kétszer, 3 hónapig vagy tovább tartanak.
és / vagy
- Magasabb intenzitású (fizikai sérülést és / vagy vagyoni károkat / pusztulást eredményező) kitörések, amelyek 1 év alatt legalább háromszor fordulnak elő.
A következő kritériumok mellett:
- Az agresszív kitörések nincsenek arányban a stresszorral.
- A kitörések nem tervezettek, dühösek és nem eredményesek.
- Az epizódok szorongással és / vagy károsodással járnak.
- Az agresszív személy legalább 6 éves.
- Az agressziót nem magyarázhatja jobban egy másik rendellenesség.
Milyen összefüggések vannak az IED-vel?
Az IED meglétével összefüggő kockázati tényezők közé tartozik a lét
- férfi
- fiatal (a megjelenés medián életkora 17)
- munkanélküli
- elvált vagy különvált
- kevésbé képzett
- fizikai vagy szexuális erőszak
Az összefüggések azonban nem feltétlenül közvetlen okok. Bár az IED oka nem teljesen tisztázott, úgy tűnik, részben genetikai, részben környezeti és részben neurokémiai .
holly hunter forró képek
„Természetesen bonyolult. Az impulzív agresszió genetikai kontroll alatt áll, az agresszió típusától függően ”- mondta Coccaro.
„A verbális agresszió körülbelül 25 százalék genetikai befolyás alatt áll, míg az emberekre gyakorolt fizikai agresszió körülbelül 50 százalék genetikai befolyás alatt áll. Ez a családvizsgálatokban is megfigyelhető, ahol az IED-ben szenvedők első osztályú rokonai (szülők, testvérek, utódok) körülbelül 25 százalékának is van IED-je.
„Ezután az agressziónak van kitéve, például gyermekkorban érzelmileg vagy fizikailag bántalmazzák, ami ennek következményeihez vezet sérülés és megtanulni, hogy az agresszió a csalódás és a fenyegetés kezelésének egyik módja. Vannak biokémiai problémák, mint például az alacsony agyi szerotoninszint és más neurotranszmitterek zavarai. '
Az IED-vel járó baj
Ahogy el lehet képzelni, a kiszámíthatatlan agresszív vagy erőszakos kitörések sok társadalmi problémát okozhatnak, többek között:
- nehéz fenntartani kapcsolatok
- munkahelyek elvesztése
- letartóztatás és jogi következmények
- A családon belüli erőszak
- szerhasználat
Az IED-hez számos egészségügyi kockázat is kapcsolódik, beleértve:
- magas vérnyomás
- szívbetegség
- stroke
- fekélyek
- fejfájás
- ízületi gyulladás
- krónikus fájdalom
- traumás agysérülés
Hogyan lehet megbirkózni
Az IED egyfajta antidepresszánssal kezelhető, amelyet szelektívnek neveznek szerotonin újrafelvétel-gátlók (SSRI-k) és kognitív viselkedés terápia (CBT). Egyéb gyógyszerek, például görcsoldók és hangulatstabilizátorok is alkalmazhatók. A CBT célja a megküzdési készségek elsajátítása a düh egészséges kezeléséhez.
A terápia és a gyógyszeres kezelés mellett vannak olyan dolgok, amelyeket egyedül is megtehet a hangulatok kezelésében:
- Elege van alvás .
- Kerülje az alkoholt és a drogokat.
- Rendszeres testmozgás.
- Elmélkedik vagy gyakorolni tudatosság .
Hogy világos legyen, ezek a tevékenységek nem gyógyítják meg az IED-t, hanem egyszerűen támogatják a szakmai kezelést azáltal, hogy segítenek kezelni a stresszt.
Mikor beszéljen szakemberrel, és kérjen további támogatást
Ha felismeri az IED jeleit önmagában vagy valakiben, akit érdekel, útmutatást ad a orvos vagy terapeuta . Az IED sok félelmet, bűntudatot és szégyent okozhat, de ez egy agyi rendellenesség, amely javulhat a kezeléssel.
Ha munkáját, kapcsolatait vagy életminőségét befolyásolták a visszatérő dühös kitörések, az értékelésért forduljon szakemberhez. Ha erőszakos volt, vagy attól tart, hogy erőszakossá válik egy kitörés során, akkor különösen fontos további támogatást keresni.
A lényeg
Az IED-t ismételt agressziós epizódok jellemzik, és a lakosság körülbelül 4 százalékát érinti.
A pontos okok nem ismertek, de a kitörések az egyéntől függően lehetnek gyakoribbak és kevésbé intenzívek, vagy ritkábbak és intenzívebbek. Az IED elővigyázatosságának jelei közé tartozik a hirtelen harag, amely erőszakhoz vezet, és hajlandóság a vagyon károsítására vagy megsemmisítésére.
A kezelés általában antidepresszáns gyógyszerekkel és kognitív viselkedésterápiával történik. A legfontosabb, hogy tudomásul vegye a jeleket, amint azok felmerülnek, és segítséget kérjen szakembertől.
